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Soy feliz!

Estoy al final del camino, vacía. Me he ido vaciando en cada paso, en cada lugar, en cada persona con la que intercambié palabras, miradas, o simplemente un gesto. He ido dejando los trastos inútiles para mi, los sentimientos rancios, el rencor, el resentimiento, la rabia, el aburrimiento, la tristeza.., el ruido de mi mente. Me llené poco a poco de silencio, de sol, de lluvia, de sed, de hambre, de caminos difíciles de andar y de satisfacción después de haberlos recorrido. Descubrí la sencillez en el agua de las fuentes que calmaban mi sed, y en el bocata que alguien me dió, un día, que el hambre apretaba. Me fundí con la inmensidad de esos parajes verdes y profundos. Aquí y ahora, acepto, perdono  y olvido. Y vuelvo otra vez, a seguir haciendo camino, para continuar vaciándome en cada paso.Y además esta vez dejaré amor, alegría, esperanza. Dorah .

Me abrazo

Me abrazo así como soy. Con ternura, con amor. Me abrazo y me doy el cuidado que necesito. Me abrazo y abrazo también mi situación y mis circunstancias. Me abrazo y me siento segura y a salvo. Me siento alegre, ligera, completa. Dora.

Pintará los soles de su camino

Pintará los soles de su camino

Tu niño interior

Respirar con Actitud

1. Enfóquese en su corazón mientras inhala. Mientras exhala enfóquese en el plexo solar. El plexo solar se encuentra unos 20 centímetros debajo del corazón, justo debajo del esternón donde los lados derecho e izquierdo de la caja torácica se juntan. 2. Practique inhalar a través del corazón y exhalar a través de la caja torácica durante 30 segundos o más para ayudar a anclar su atención y su energía ahí. Después escoja alguna actitud o pensamiento positivo para inhalar o exhalar durante esos 30 segundos o más. Por ejemplo, usted puede inhalar una actitud de aprecio y exhalar una de atención. 3. Seleccione actitudes para respirar, que le ayuden a compensar las emociones negativas y de desequilibrio de las situaciones por las que usted esta atravesando. Respire profundamente con la intención de dirigirse hacia el sentimiento de esa actitud. Por ejemplo, usted puede inhalar una actitud de balance y exhalar una actitud de misericordia, o puede inhalar una actitud de amor y exhalar un...

Cada persona..

"Cada persona que pasa por nuestra vida es única. Siempre deja un poco de sí y se lleva un poco de nosotros. Habrá los que se llevarán mucho, pero no habrá de los que no nos dejarán nada. Esta es la prueba evidente de que dos almas no se encuentran por casualidad." (Jorge Luís Borges)

Siete preguntas que pueden cambiar tu vida.

Estas siete preguntas están diseñadas para liberarte de las limitaciones de la Realidad Tridimensional  , para que puedas crear tu vida como TÚ lo elijas. La Física Quántica nos dice que el universo  existe como un número infinito de futuros posibles hasta que es observado . Estas posibilidades siguen una función de onda. Es como si cada posibilidad estuviera representada por una curva en la onda. Una vez que se hace una elección, la onda se colapsa.  Una pregunta crea una onda de posibilidades . Una vez que existen las posibilidades, entonces todo lo que tienes que hacer es elegir. Estas preguntas son particularmente expansivas y empoderadoras.  Cuando hagas la pregunta, no esperes una respuesta inmediata aunque puede suceder. Algunas veces el simple acto de hacer la pregunta crea el cambio. Pon atención a tus sueños y fíjate en lo que salte en tu ambiente. Pueden ser palabras en un libro, una imagen, un recuerdo, etc. Sin embargo, el simple hecho de hace...