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  Como ocurre con muchas tendencias de salud y bienestar, el calzado descalzo también ha generado algunos mitos. A continuación, desmentimos los más comunes: Mito 1: "El calzado barefoot es solo para corredores". Aunque el calzado descalzo es muy popular entre los corredores, no está limitado a ellos. Cualquier persona puede beneficiarse de este tipo de calzado, ya sea para caminar, practicar yoga, hacer senderismo o simplemente realizar actividades diarias. Mito 2: "El calzado descalzo causa dolor en los pies". Al principio, puede haber cierto malestar debido a la adaptación de los músculos del pie a trabajar más. Sin embargo, una vez que los pies se acostumbran, el calzado descalzo no debería causar dolor. De hecho, muchas personas encuentran alivio en condiciones como el dolor en el arco o en los talones. Mito 3: "El calzado descalzo no protege los pies". Aunque la suela es delgada, el calzado descalzo está diseñado para proteger los pies de objetos af...

Hola a todos! Hoy quiero hablarles sobre el calzado barefoot , una tendencia que está ganando popularidad entre quienes buscan mejorar su salud a través de una pisada más natural. Como masajista, sé lo importante que es cuidar nuestros pies, ya que son la base de todo nuestro cuerpo. Por eso, el calzado barefoot me parece una opción interesante para quienes quieren mimar sus pies y alinearse con un estilo de vida más consciente y saludable. ¿Qué es el calzado barefoot? El calzado barefoot, o minimalista, está diseñado para imitar la experiencia de caminar descalzo. Se caracteriza por tener una suela muy delgada (entre 3 y 7 mm) que permite sentir el suelo bajo los pies, sin interferencias. Además, este tipo de calzado no tiene amortiguación ni elevación en el talón, lo que favorece una pisada más natural y activa . La idea detrás de este concepto es que el pie humano está diseñado para caminar y correr descalzo. Sin embargo, el calzado convencional, con suelas gruesas y sistemas de amo...

                          Zapatos barefoot Cómo elegir el calzado descalzo adecuado Es importante tener en cuenta ciertos aspectos a la hora de elegir tu primer par de calzado descalzo. No todos los modelos son iguales, y aunque todos comparten ciertas características básicas, hay variaciones que se ajustan mejor a diferentes necesidades y actividades. Material de la suela La suela del calzado descalzo es uno de los componentes más importantes. Debe ser lo suficientemente delgado para permitir una buena sensación del terreno, pero también lo suficientemente resistente como para proteger los pies de objetos afilados. Algunos modelos están diseñados específicamente para correr en senderos, mientras que otros están más orientados a actividades urbanas o deportivas. Ajuste y comodidad Aunque el calzado descalzo debe ofrecer espacio para que los dedos se expandan, también es crucial que el zapato se ajuste bien al pie , sin d...

Hay sombreros de muchos tipos, algunos mágicos, otros de ala ancha, unos para quitarse el sol, otros se usan como adorno, éste salió de un conejo mágico, sí, cómo lo leéis, no salió el conejo o la paloma de un sombrero, sino, que por una de esas cosas que tienen los conejos mágicos, un día, y casi sin mediar palabra nos dejó este sombrero que compartimos con vosotros, y digo casi, porque en realidad si dijo algunas palabras que casi he olvidado… Fue algo así como…: "Usadlo para guardar en él aquello que realmente apreciéis, y casi sin daros cuenta esas cosas se volverán de alguna manera, mágicas, porque debéis saber que todo, todo, se pega" Karl

Érase una vez… en algún lugar… Una granja,una niña, un campo de calabazas. Aquel día en concreto,las personas de la granja se ocupaban de la cosecha de calabazas. Lejos del bullicio del campo, en la cocina, el ajetreo de ollas, sartenes, cazos, tenía ocupadas a las mujeres del hogar. Sabela se sentó a desayunar mirando atentamente la destreza con la que su madre cortaba cebolla y luego pimiento, el olor a sofrito lo llenaba todo. Su abuela la sacó de su ensimismamiento:"Anda niña, ve a jugar un rato. "De mala gana Sabela se puso su abrigo y salió hacia donde estaba su padre recogiendo la cosecha. Mientras se acercaba distraída, tropezó con una calabaza que estaba fuera de las cajas y casi se cae.Recuperado el equilibrio, la cogió y fué a ponerla con las demás, cuando se acercó su padre:"Espera Sabela, esa calabaza no sirve.""¿No sirve? ¿Por qué?" – Preguntó Sabela -. "Porque está rota ¿ves?" – dijo su padre enseñándole un corte en el fruto-. S...

Las hadas son seres muy, muy curiosos, quizás por eso el hada de este cuento acostumbrada ella a vivir siempre en un profundo bosque lleno de luz, el día que vio a lo lejos un prado, quiso saber qué se sentiría al vivir en un sitio tan amplio, con aquellas flores altas y blancas que había por todas partes… no tuvo que pensar demasiado, no dudó un instante, casi sin querer salió corriendo, con las coletas al viento riendo y asustando a más de una hormiga con la que se cruzó por su agitada prisa… quizá no se dio cuenta de lo que ocurría hasta que estuvo bien encaramada en lo alto de la flor, los hombros apoyados en una ramita, la cabeza abajo, las coletas colgándole en el vacío, cerró los ojos, e inspiró el aroma de aquellas delicadas flores, unas flores que era la primera vez que veía tan de cerca, unas flores llenas de estambres, con los pistilos cargados de polen para las afanosas abejas que curiosamente no se veían por allí. Abrió los ojos todo lo que pudo. Nunca se había percatado ...